僕が過去30年近く健康とダイエットを個別にサポートしてきて、はっきりわかってきたことがあります。 人が思ったよ […]
「大事な考えかた」の記事一覧
ダイエットが成功しない理由
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「ダイエットしてもなかなか痩せない」と悩んでいる方はとても多いと思います。 ダイエットがうまくいかないのは、い […]
早め、早めのメンテナンスの大切さ
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身体と人生をより良くする
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健康やダイエットについて情報発信している医師や専門家はとても多いですが、 人によって「言ってることが真逆」って […]
確実に成果を出す「〇〇思考」
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早くも1月が終わり、2月に入りました。皆さん、今年の目標やビジョンは明確に決めましたでしょうか？ 当サロンでは […]
あなたの身体を健康にしてくれるのは？
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先日、当サロンに長年通われるＯさんと話していてびっくりしたことがあったので、ここでお伝えしておきます。 Ｏさん […]
情報は「自分で取りに行く」
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本当の幸せと充実感を感じる方法
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イケメン、美女、お金持ち・・・ うらやましい！と思うことってありませんか？ 中には、見た目も経済も両方揃ってい […]
自分自身の取扱い説明書
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先週、いきなり歯の痛みが始まり、歯医者に行ったところ、痛み止めと抗生剤が処方されました。 明らかに炎症がおきて […]
体調の回復が早い人の特徴とは？
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当サロンには「病院や他の治療院にいろいろ通ったけどなかなか良くならない、原因もよくわからない」レベルの、少し重 […]
身体のメンテナンスが欠かせない理由（動画あり）
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身体のメンテナンスしてますか？ 花粉症に悩まされる方が増えてきたようです。 僕は生まれつき、かなりひどいアレル […]
成果を出せる人になるために大事なこと
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今回のテーマはとても重要ですが書くのに時間がかかるので、少しずつ更新していきます。 単に「成果を出す」でなく「 […]
「身体に入れるもの」を厳選する
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前回、夏の集中ボディメイクのお話をしましたが、今回は「高いレベルで健康美を保っている人がやっていること」で、か […]
「成果を出す人」が必ずやっていること
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健康や美にかぎらず、仕事、勉強、スポーツ、音楽・・・あらゆる世界で、望む成果を出せる人と出せない人に分かれます […]
「待つ」のをやめる。
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Oさんはここしばらく調子をくずしぎみで、何もやる気がおきず、モチベーションが上がるのをずっと待っていたそうです […]
「ダイエット脳」から解放されて痩せる方法
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3月に入って暖かくなってきたこともあり、ボディメイクを始める方が増えてきました。 長期間、継続的にボディメイク […]
