先日、当サロンに長年通われるＯさんと話していてびっくりしたことがあったので、ここでお伝えしておきます。 Ｏさん […]
あなたの身体を健康にしてくれるのは？
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情報は「自分で取りに行く」
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本当の幸せと充実感を感じる方法
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イケメン、美女、お金持ち・・・ うらやましい！と思うことってありませんか？ 中には、見た目も経済も両方揃ってい […]
自分自身の取扱い説明書
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先週、いきなり歯の痛みが始まり、歯医者に行ったところ、痛み止めと抗生剤が処方されました。 明らかに炎症がおきて […]
体調の回復が早い人の特徴とは？
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当サロンには「病院や他の治療院にいろいろ通ったけどなかなか良くならない、原因もよくわからない」レベルの、少し重 […]
身体のメンテナンスが欠かせない理由（動画あり）
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身体のメンテナンスしてますか？ 花粉症に悩まされる方が増えてきたようです。 僕は生まれつき、かなりひどいアレル […]
成果を出せる人になるために大事なこと
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今回のテーマはとても重要ですが書くのに時間がかかるので、少しずつ更新していきます。 単に「成果を出す」でなく「 […]
「身体に入れるもの」を厳選する
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前回、夏の集中ボディメイクのお話をしましたが、今回は「高いレベルで健康美を保っている人がやっていること」で、か […]
「成果を出す人」が必ずやっていること
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健康や美にかぎらず、仕事、勉強、スポーツ、音楽・・・あらゆる世界で、望む成果を出せる人と出せない人に分かれます […]
「待つ」のをやめる。
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Oさんはここしばらく調子をくずしぎみで、何もやる気がおきず、モチベーションが上がるのをずっと待っていたそうです […]
「ダイエット脳」から解放されて痩せる方法
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3月に入って暖かくなってきたこともあり、ボディメイクを始める方が増えてきました。 長期間、継続的にボディメイク […]
短期と長期、どちらが近道？！
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先日サロンに来られたOさんに「このサロンは私にとってパワースポット」「来るだけで元気になる」と言っていただきま […]
「時間がない」「忙しい」とき
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時々「忙しくてやりたいことをやる時間がとれない」 という相談をいただくことがあります。 でもじつは・・・ 人は […]
より美しく健康に幸せになるためにいちばん大事なこと
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ここしばらく「痩せたい！」という方が一気に増えてきています。 だいぶ暖かく、ときには暑いくらいになり薄着になっ […]
90：10の法則～運動しても痩せない理由～
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だんだんと暖かくなって上着がいらなくなってくると・・気になるのがボディライン。 「コロナ太り」で困っている人も […]
「すごい成果」の光と影
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行きつけのカフェが、まただんだん混みはじめてきました。 特別な1年から一気に通常に戻っていくであろうこれから、 […]
