時々「忙しくてやりたいことをやる時間がとれない」 という相談をいただくことがあります。 でもじつは・・・ 人は […]
「時間がない」「忙しい」とき
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「大事な考えかた」の記事一覧
より美しく健康に幸せになるためにいちばん大事なこと
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ここしばらく「痩せたい！」という方が一気に増えてきています。 だいぶ暖かく、ときには暑いくらいになり薄着になっ […]
90：10の法則～運動しても痩せない理由～
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だんだんと暖かくなって上着がいらなくなってくると・・気になるのがボディライン。 「コロナ太り」で困っている人も […]
「すごい成果」の光と影
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行きつけのカフェが、まただんだん混みはじめてきました。 特別な1年から一気に通常に戻っていくであろうこれから、 […]
「結果」を焦らない！
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以前お知らせした、当サロン初のオンラインコミュニティですが（こちらで募集中！）少しずつ参加者が増えてきています […]
ビジョンを実現しやすくする方法
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今日サロンに来られたMさん。 以前は頭痛、肩こり、ひどい腰痛、ひどい膝痛・・など、数々の不調、症状に悩んでいま […]
「変わりたい！」のになぜか「できない」の対処法
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自分では「変わりたい！」と思ってるのになぜか行動が止まってしまう。もしくは理想と逆のことをやってしまう。そんな […]
長年のパニック障害から週６フル勤務できるようになった理由
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先日来院されたNさん。パニック障害、不安症状があり昨年６月に初めてサロンに来られました。 最初しばらくは不安が […]
「健康」も「痩せる」のも通過点
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僕はここしばらく「なぜ、２０年以上ずっとサロンをやっているのだろう？」ってあらためて考えていました。 以前は、 […]
「あと一歩」で結果を出せる人、出せない人
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コロナ問題が教えてくれたこと
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最近よくいただく相談が、 「ヒマすぎて困る」 「やることがない」 というものです。 仕事が在宅中心になり、通勤 […]
気分が落ちたときに上げる方法
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昨日サロンにいらしたTさんから、 「気分が落ちたときに、上げる方法を教えてください！」 &nbs […]
DRT整体「マスター」研修会、無事終了！
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「他人軸」で生きるのをやめよう。
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僕はカウンセラー＆コーチとしても長年活動していますが、いままでたくさんの方から相談を受けてきて、ずっと気になっ […]
「苦手な人」への対処法
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苦手な人とどう関わったらいいのか？これは、僕がいただく相談の中でもかなり多いものです。 特に会社勤めをしている […]
