毎日とんでもない暑さが続きますが、お元気でお過ごしでしょうか。
今回のお話ですが、内容を一部更新したためタイトルも変更しました。
興味ある方だけお読みいただければ幸いです。
健康の大切さ
毎年この時期になると、僕は
「健康の大切さ」
について、あらためて実感することになります。
56歳で亡くなった母の命日が毎年かならず8月5日にやってくるからです。
特に今年は今まででいちばん、健康ということについて考えています。
なぜなら、以前もお話していますが、
今年僕は、母が亡くなったときと同じ年齢になるからです。
僕にとって、今年はほんとうに特別な年なのです。
最近、身近な人から、
今の僕が「今まででいちばん元気で体調良さそうにみえる」と言われることがあります。
体調を大きくくずすこともないですし、仕事も一日も休まずにやっていますがおかげさまで元気に充実感をもってできています。
ちょっと疲れがたまってきたかな・・と思っても、比較的早く体調を修正できます。
なぜこのようなコンディションを保てているのか？というと、
今までの学びと経験値が重なり、健康に関する原理原則をかなりつかんできたからです。
人はなぜ病気になり、どうしたら治るのか？
この謎がかなり解明できてきた、ということです。
もちろん、人の身体と心は宇宙と同じで無限であり、完全に理解することなど到底不可能です。
それでも、以前はわからなかったようなことが、ずいぶんわかるようになりました。
いずれにしても、人生において
「健康」
がダントツトップであることは間違いありません。
たとえどんなにお金があっても、どんなに立派な家に住んでいても、健康状態が悪いと幸せを感じにくくなります。
人は変われる
サロンに長年通っていただいている方はとても多いのですが、当初50代だった方も皆さん70代になられました。
僕が練馬から所沢に移ってもう15年も過ぎたのですから当然なのですが。
70代になられた皆様、以前よりずっと健康で元気なんですね。そしてとにかく見た目も若い。
ほんとうにすごいと思います。
中でもＴさんは、以前はつねに身体のどこかに数か所痛いところがあって心身ともにボロボロ状態だったのに、今は72歳にして毎週ボディメイクに通っていただき、見た目も若く体型も美しく、ほんとうにお元気。
当サロンのボディメイクメニューもフルで楽勝でこなされています。
人ってこんなに変われるんだ・・と改めて実感しています。
イキイキと輝いている今のＴさんをみて、あらためてこのサロンをがんばろう！って思えるようになっています。
告白
僕は最近、
「皆さんの健康をもっともっと本気でサポートしていきたい」
「自分がやらなければいけない」
という想いが過去最高レベルくらいに強まっています。
正直言うと・・・
じつは少し前まで、
病院はもちろんですが治療院とか整骨院とか整体院などがあまりに増えすぎて、
僕自身があえて健康サポートをおこなう必然性をあまり感じられなくなっていたのです。
ダイエットも同じです。
今はスポーツジム系ダイエットで短期間で劇的に痩せられるのだから、僕が無理に「健康ベースの」痩せるサポートをする必要がないのではないか？
みんな速攻で体重を減らしたいだけなのだから、ダイエットに関して僕のやり方や考え方は今の時代に合わない。
そんなふうに考えていました。
このような感じで、今後のサロンの方向性についてしばらく試行錯誤していたんです。
サロンもしばらく新規の方はほとんど受付けせず、本当にこのサロンを必要としてくださっている、長期間継続いただいている方だけに限定しておこなっていました。
ところが。
コロナ禍が終わるころから、病院や治療院に行っても良くならずに困っているということで、サロンに通われている方のご紹介で僕のところに来られる方が増えてきたのです。
実際にみさせていただくと、他で長期間治療を受けているにもかかわらず骨格バランスが大きく崩れたままになっている方がとても多いことがわかりました。
身体を整える際に最優先である骨格バランスがひどくくずれたまま、他のことをいくらやっても健康状態が改善するはずがありません。
ところが現実は、骨格バランスを整えることの大切さを知らない人があまりに多くて衝撃でした。
僕の中や当サロンでは、骨格バランスの重要性はもう常識のようになっていたからです。
そしてこれは、ダイエットも同じでした。
短期集中ダイエットで成功した人が、あっという間にリバウンドしたり、その後体調を崩したりしていることが多いことがわかってきました。
太ってしまいなかなか痩せられないのは、こころやからだの健康状態が良くないからです。
太る人は、なんらかのストレスを「食べる」ことで満たしていることが多いのですが、
一般的な短期集中ダイエットでは、こころやからだの健康ということはあまり考慮されません。
だから、無理なダイエットが負担になることは当然なのです。
皆さんのダイエットや健康をサポートさせていただくのは、やはり僕の人生を通したミッションのようです。
僕が知っていること、できることは、惜しみなく皆さんに提供していきたいと思います。
感染症対策の本質
また「コロナ感染者が増えてきた」というニュースが増えてきていますね。
これを読んでくださっている皆さんは、もう大丈夫ですよね。
こういったニュースが増えるときは、必ず意図があります。
もし今、コロナ感染のニュースが増えてきている理由がわからなければ、
ここには書けないので僕に聞いてください。
皆さんの身体をウイルスなどから守ってくれるもの。
理解できてますか？！
クスリとか予防接種ではないですよ！！
自分の免疫。
これしかないんです。
では、どうしたら自分の免疫を高く保てるのか、わかりますか？
どうしたら自分の免疫が下がってしまうのか、わかりますか？
自分自身の免疫力を高めることが、すべての病気の予防であり本質であることを忘れないでくださいね。
