「ダイエット」の記事一覧

今日、5カ月ぶりにサロンに来てくださったMさん。新型コロナによる引きこもり生活で、すっかり身体が固まってしまっ・・・

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6か月であなたの身体と人生が劇的に変わるとしたら、どのくらいの価値を感じますか？ 「何かを変えたい」 「とにか・・・

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梅雨に入り、だんだん湿度も高くなってきましたね。 それと同時に「やる気がおきません・・」「気持ちが落ち気味」「・・・

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整体サロンやすらぎどう、ヒロです。 いよいよ、整体ボディメイクダイエット3ヶ月集中コースの受付を始めたいと思い・・・

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春になると、一気に「痩せたい！」という女性が増えてきます。 痩せたいと思う女性のほとんどは、ダイエットしなきゃ・・・

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4月に入りました。 サロンはこれから一週間ほどかけて、リニューアル作業をしていきます。 リニューアルというより・・・

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先日、サロンに来られたSさんが、 「今、自分が本気で変わらないとダメ。仕事、からだ、生活習慣・・・今が変化のと・・・

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以前お知らせしました、ミラクルボディメイククラブ（MBC）。 12ヶ月かけてからだと人生を劇変させよう、という・・・

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うれしいことに、ボディメイクコースに参加されている方からの成果報告をたくさんいただいています！ まずは、今回の・・・

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先日、サロンに長期通われているOさん（30代女性）から、とっても素敵な結婚式の写真が届きました！ 今までもある・・・

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きびしい寒さもやわらぎ、春はもうすぐ。 「年が明けたと思ったら、あっという間にもう3月・・・」 という方も多い・・・

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昨年の年明けごろ「なんにもやる気がしません」「毎日がむなしい・・」と言っていたOさん。 そんなOさんが昨年、劇・・・

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今年もあと一ヶ月と10日ほどとなりました。 皆さん、なにかと忙しい時期になってくると思います。 そして、これか・・・

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この話は以前もしているかもしれませんが、なかなか伝わりにくいことでもあるので、 何度も何度もお伝えしたいと思い・・・

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今のサロン、やすらぎどうが今の地、所沢でスタートしてから、まもなくちょうど10年（2018年8月）。 同時に、・・・

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痩せるために、みなさんがいちばん苦労されるのは、なんといっても食生活。 痩せる食生活に関して、あまりに情報が多・・・

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まだまだ、多くの女性が 「痩せさえすれば、キレイになれる」 と考えて、ダイエットにはげんでいます。 ・・・・・・・・

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先週末から、当サロンでは、ダイエット＆ボディメイクプログラム参加の皆さんに、最新の食事法マニュアルをプレゼント・・・

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以前、 「おかずはワンプレートがおすすめ」 という話をしました。 そこで、ワンプレートの写真を探していたのです・・・

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今、この文をお読みのほとんどの方は大丈夫と思うのですが、 当サロンでは「ダイエットプログラム」と表向きはしてい・・・

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