「ダイエットしてもなかなか痩せない」と悩んでいる方はとても多いと思います。
ダイエットがうまくいかないのは、いくつか理由がありますが、
いちばん大きな理由は
「痩せることを目的としているから」
です。
「ダイエットは痩せるためにやるんでしょう？！」と思いましたか？
実際は、痩せるためにダイエットする人はほぼ失敗します。
20年間、女性の痩せるサポートを続けてきた結論です。
では、なんのためのダイエットなのか？
じつはダイエットというのは
「手段」
に過ぎません。
さらに、痩せるという成果は
「通過点」
にすぎないのです。
では、本当のゴールは何か？というと、
「痩せることで、何を実現させたいのか？」
痩せることの先にあるもの。
それが本当のゴールなのです。
これは、健康も同じ。
ただただ「今の痛み、身体のつらさをなんとかしたい」
という目的だけでは、たとえ今のつらさ、症状が改善されたとしても、また別の症状や不調が出てくる可能性が高いです。
本当の健康を取り戻すことで、何を叶えたいのか？
どんな自分になりたいのか？
どんな人生にしたいのか？
健康の「その先」がないと、ダイエットと同じ結果になります。
『痩せることで、何を叶えたいのか？』
『健康になることで、何を叶えたいのか？』
これが明確になるほど、理想の身体を手に入れやすくなるのです。
