最近、50代以上の方からよく相談されることがあります。 それは・・・ 「老後、人の世話になることなく過ごせる自 […]
「健康寿命」をのばすために
1007PV
「2017年12月」の記事一覧
結果よりプロセスを大事にしよう。
1109PV
僕が尊敬する師匠のひとり、石田さんが、このようなことを言われていました。 「結果よりプロセスが大事」 これは、 […]
心とからだの「しくみ」を知ろう！
1072PV
「やせたい」 「健康になりたい」 「キレイになりたい」 ほとんどの人が、「身体を変えたい」と思ったときに、「ど […]
