痩せたい、きれいになりたいという方にとって、見た目以上に大事なのが、
健康レベルを上げていくこと
であることは、いままで何度も繰り返しお伝えしてきました。
そしてこれは、太っていない方、細めの方も同じ。
痩せているから健康というわけではないのです。
先日、サロンに駆け込まれたMさん。
まだ20代の細い女性ですが、腰が痛すぎてサロンのベッドに座ることすらできません。
全身の骨格バランスもめちゃくちゃで、ゆがみ放題でした。
これでは通常の施術はできないため、末端のごく軽い調整とエネルギー療法だけさせていただきました。
エネルギー療法でその場の痛みは少しラクになったのですが、
安静にしていただくよう伝えたもののその後で無理されてしまったようで、また痛みが悪化。
とうとうエネルギー療法では対処できない状態になってしまいました。
通常の腰痛とは違うと判断、病院にいって精密検査をしてもらうようおすすめしました。
僕がサロンで提供させていただいている方法は、自然療法です。
皆さん本来の治るチカラを最大限高める方法になります。
でも「本来の治るチカラ」の限度を越えてしまうと、自然療法では対処できなくなってしまいます。
こうなると、現代医療の力を借りることが必要になります。
僕としては、
そこまで悪化させる前に、早めにサロンに来てほしい・・と思います。
大きな病気・・・手術や強いクスリによる治療が必要になる前に、
身体はいろいろな
『サイン』
を出してきます。
・だるい、つかれやすい
・痛みやむくみがとれない
・理由なく気分が落ち込む
・なんとなく身体がおかしいと感じる
・風邪ひきやすくなかなか治らない
・帯状疱疹やヘルペスが頻発する
・・・身体からのサインはいろいろあります。
こういったサインが出てきたとき、早め早めに対処すれば病気にまで進行しません。
太るのも同じですが、
体調、健康状態が悪くなる最初のきっかけは、
身体の一部、または全体にたまりすぎた疲れ
骨格バランスの崩れ
筋肉、関節の硬さや可動域の狭さ
といったことから始まります。
これらが原因で全身の血液、リンパ液、エネルギー循環が悪くなるため、
代謝の低下がおこり、太りやすくなるだけでなく健康レベルが落ちていくのです。
痩せてきれいになりたい方も、健康状態を改善したい方も、
身体のメンテナンスは必須！！
基本は、僕が教えているストレッチを日々セルフで実践していただければ大丈夫。
ぜひ習慣化してください。
その上で、自分でできる範囲を超えたと感じたら、早めにサロンにお越しください。
ストレッチや基本のボディメイクは、サロンに来ていただければ何度でも繰り返しお教えします。
体型や健康状態が気になる方は、一度、サロンの集中プログラムを試してください。
一生ものの自分への投資になるはずです。
とにかく、心身の不調や肥満はぜったいに放置しないでください。
身体との付き合いは一生です。
人生において健康の優先度はつねにいちばん上、これは不動の順位です。
ダントツ1位にご自身の身体の健康（体型も含む）を置いてブラさないでください。
病院通いが必要な人があまりに多すぎます。
少なくても、病院のお世話にならなくてもいい身体を保っていきましょう。
サロンからのお知らせ
皆さんの身近で、健康面やダイエットでお困りの方はいませんか？
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