ボディメイク再開します 2023-06-28 494PV ボディメイク もうすぐ6月も終わり。今年、半分終了ですね! 今年前半、いかがだったでしょうか? 身体面でいえば、この3年ほど […] 続きを読む
「Jカーブ」理論 2023-06-27 397PV 健康 大事な考えかた 前回の更新から早くも1カ月以上たっていました(^^; おかげさまで1年以上入院していた妹が退院、グループホーム […] 続きを読む