ボディメイク再開します 2023-06-28 477PV ボディメイク もうすぐ６月も終わり。今年、半分終了ですね！ 今年前半、いかがだったでしょうか？ 身体面でいえば、この３年ほど […] 続きを読む
「Jカーブ」理論 2023-06-27 377PV 健康 大事な考えかた 前回の更新から早くも1カ月以上たっていました(^^; おかげさまで１年以上入院していた妹が退院、グループホーム […] 続きを読む
