このブログでは、日々の気づきや最新のお話をしています。
当サロンでは、こころとからだの健康と美、理想の人生の実現を応援サポートしています。
身体やメンタル面の改善だけにとどまらず、皆さんがもつ本来の魅力、可能性を最大限引き出せるように徹底した個別サポートをおこなっています。
では「真の健康」とは？
単に「病気ではない」「不調がない」「普通に仕事や日常生活ができている」という状態ではなく、
●エネルギーを感じてやりたいことにチャレンジできている
●不調になっても病院やクスリに頼らずに自然な方法で回復できる
●疲れにくく、疲れても回復が早い
状態のことを言います。
逆に、
・特に病気はないけれどなんとなく元気が出ない、疲れやすい。
・理由のない不安感がある。何もやる気が出ない。
・太りやすくて痩せにくい。痩せたいけれど身体を動かす気になれない。
・風邪をひくと、いつまでも長引いて治らない。風邪をひきやすい。
・身体に不調を感じると、すぐにクスリを飲んだり病院に行ったりする。
これでは、ほんとうの意味で健康とはいえません。
ダイエットも同じです。
何年も、十数年もダイエットし続けているのにどんどん体重が増えていく、という方がとても多いです。
ダイエットは、がんばればがんばるほど太ります。
ダイエットにほんとうの成功はないのです。
僕はそのことに１０年以上前に気づき、ダイエットサポートをやめてボディメイクのサポートに切り替えました。
当サロンではメンタルやライフスタイルの改善、セルフメンテナンスのサポートにかなり力を入れています。
現代の医療や健康の世界では、情報量はとても多く、商品やサービスもあふれています。
それでも、こころやからだの問題で悩む人は、今も減るどころかむしろ増え続けています。
内閣府は、自宅に半年以上閉じこもっている「ひきこもり」の40～64歳が、全国で推計61万3千人いるとの調査結果を発表した。
7割以上が男性で、ひきこもりの期間は7年以上が半数を占めた。
15～39歳の推計54万1千人を上回り、ひきこもりの高齢化、長期化が鮮明になった。
日本経済新聞より
40歳から64歳までの人が61万人以上も引きこもっている・・・
しかも7割以上が男性、半数が7年以上。
このような状況になってしまうのは、いったいなぜでしょうか？
僕は、セラピストとして多くの引きこもりの方の社会復帰をサポートしてきましたが、皆さんそれぞれ、いろいろな理由があります。
はっきり言えるのは、今の時点で世の中にある大量の情報や方法が、今こころやからだの問題で悩んでいる人にとってあまり役立っていないということです。
僕には、他の治療家の先生と大きく違うことがあります。
それは、僕自身が10年近く、こころやからだの悩みが続き、さまざまな医療、健康法、治療、ヒーリングなどを受けた経験がある、ということです。
患者としての10年近い経験から、たくさんのことを学びました。
その１０年は、ほんとうにつらかったのですが、この１０年があったからこそ今のサロンがある、といえます。
どんな学びより、実際の経験に勝るものはありません。
実際に経験した人でないと、ほんとうのつらさは理解できないのです。
自分自身の経験からわかったこと。
それは、いくら優れた商品、サービス、情報がたくさんあっても、
「自分ひとりではできない、続かない」
ということでした。
ほとんどの人に、サポートが必要だと思います。こころやからだがつらいときは、特にそうです。
さらに。
よくあるのが、
その時は成果を出せても、しばらくするともとの自分に戻ってしまう
というパターン。
これはダイエットにとても多いです。
それでは意味がありません！
ほんとうのゴールは・・
・自分自身でメンテナンスができるようになること。
・自分自身を知ること。
健康面も、美容面も、ダイエットもすべて同じです。
これができるようになると、メンタル面や健康面の不安が一気になくなります。
当サロンでは、さまざまな情報、サポート、プログラムをご提供しています。
身体のことにかぎらず、メンタル面や人間関係などで悩んだとき、モチベーションが上がらないときなど、困ったときはいつでもこのサイトを参考にしたり、僕のサロンにご相談ください。
一緒にからだも、内面も、人生もすべてにおいて最高にしていきましょう。
整体サロンやすらぎどう代表 渡辺洋史（ヒロ）
↓伊豆熱海市にある熱海城の「米粒芸術おじさん」真庭さんからヒーリングを受けるヒロ
残念ながら3年ほど前に熱海城から撤退されてしまったそうです。貴重な写真となりました。
↓↓↓DRT整体の創設者であり師匠である上原先生と
