この夏、最高気温が記録更新されたということで、常識外れの暑さが続いています。 このような暑さでベストコンディシ […]

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今日来院されたOさんから、このようなことを言っていただきました。 「やっと先生が言っていることが、ほんとうの意 […]

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今のサロン、やすらぎどうが今の地、所沢でスタートしてから、まもなくちょうど10年（2018年8月）。 同時に、 […]

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ほんとうのダイエットの成功とは？ ということについて、いままで何度も語ってきましたが、なかなか理解しにくいこと […]

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例年よりずいぶん早い梅雨明けで、いよいよ夏ですね。 サロンでは7月より、新しく２つの企画がスタートします。 ま […]

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痩せるために、みなさんがいちばん苦労されるのは、なんといっても食生活。 痩せる食生活に関して、あまりに情報が多 […]

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まだまだ、多くの女性が 「痩せさえすれば、キレイになれる」 と考えて、ダイエットにはげんでいます。 ・・・・・ […]

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先週末から、当サロンでは、ダイエット＆ボディメイクプログラム参加の皆さんに、最新の食事法マニュアルをプレゼント […]

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痩せたい、と悩むほとんどの方は「どんな食生活をしたらいい？」「どんな運動をすれば痩せる？」と考えると思います。 […]

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以前、 「おかずはワンプレートがおすすめ」 という話をしました。 そこで、ワンプレートの写真を探していたのです […]

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今、この文をお読みのほとんどの方は大丈夫と思うのですが、 当サロンでは「ダイエットプログラム」と表向きはしてい […]

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僕自身の肉体改造のため六本木のジムに通いはじめてから、1ヶ月がたちました。 トレーニング＋プロテイン＋食事増量 […]

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当サロンに通われているMさん。 50代にして美のコンテストに参加すべく、コンテスト主催会社のサポートと同時進行 […]

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僕が皆さんにおすすめしているのは、基本、自然療法です。 身体には、もともと、自分自身で健康を保てるよう、すべて […]

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「いいと思う病院、治療院にいろいろ通っているのに、なかなか体調が良くならない」 「ダイエット専門ジムとかエステ […]

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「なかなか痩せない・・・」 「どうも太りやすい・・・」 そんなとき、つい口にしてないか？チェックしてほしい口ぐ […]

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今回は、私、ヒロが新たに始めたダイエット専門サイトをご紹介します。 こちらです。 自宅でダイエット＆整体大作戦 […]

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今回はちょっとむずかしい？けどすごく大事な話をします。 昨年から久しぶりに健康サポートを再開したところ、病気に […]

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4月に入りました。 まだまだ、花粉症にお悩みの方は多いようです。 僕自身、幼少のころからアレルギー体質で、アレ […]

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10年以上、女性のダイエットサポートに集中してきて、そうとうな人数の女性の痩せるお手伝いをさせていただきました […]

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