今、この文をお読みのほとんどの方は大丈夫と思うのですが、
当サロンでは「ダイエットプログラム」と表向きはしていますが、実際は「ダイエットをしないで(やめて)痩せる方法」をご指導、サポートしています。
なぜ「ダイエットしないで(やめて)」なのか?というと、過去のあらゆる研究や僕自身のサポート経験からも、ほとんどのダイエットは「長期的には」失敗する、というデータがハッキリ出ているからです。
長期的に失敗するとわかっていることを知りながらそのまま皆さんに指導することは、僕にはできません。
「●●ダイエット」と呼ばれるものを皆さんにおすすめすることもありますが、そのままおすすめすることはありません。
潜在脳に「ダイエット」と感じさせないようにアレンジする必要があるのです。
なぜなら、潜在脳が「ダイエット」と感じた瞬間、反発してかえって太らせようとしてくるからです。
今まであなたがダイエットをやってきたとしたら・・・
あなたの脳もからだもすでに、ダイエットを拒否している可能性があります。
どんなダイエットをしようと、それは手法が変わるだけ。
短期的には成果が出ても、長期的にはうまくいきません。
そのことは、きっと、ほとんどの人が実感していることでしょう。
今、サロンに通われている方も、数年、10年、20年単位でダイエット⇒リバウンド⇒かえって太る・・という経験をくりかえしてきたからこそ、
「短期ダイエットをくりかえしても意味がない」ということを実感されているのだと思います。
問題は、こういう事実は、一般の人にはなかなか理解できない、ということ。
具体例をあげましょう。
あなたが、何をやっても痩せないと悩んでいるとします。
食事を減らしても、運動しても、まったく痩せない。
そこには、いくつかの根本的な原因がありますが、多くの場合、そこを改善するにはある程度時間がかかります。
今回は、短期的なダイエットでなく、根本的なところをしっかり取り組もうと決めます。
でもまわりの人たちには、まだあなたが「太っている」ということしか見えません。
せっかく努力していても「全然痩せてないけど、ダイエットする方がいいんじゃない?」などと言われたりします。
ふつうの人は「ダイエット=痩せる」という常識があります。
厳しいダイエットをするほど早く痩せる。
痩せないということは、努力が足りない。
単純にそう考えます。
だから、まわりの人たちになんといわれようと、さらっと流すことが必要になってきます。
もちろん、ハードなダイエットの方が効果がある人もいます。
そういう人は、それでいいのです。
ハードなダイエットをやってみて、どうも自分には向かない、と思ったら、やりかたを変える。
今、僕は、短期的結果が出やすいけど難易度も高めのダイエットを、もう少し難易度を落としてダイエットと感じさせないようにするやりかたに変えて皆さんに提供できないか?ということに取り組んでいます。
やっぱり皆さん、少しでも早く変わりたい、痩せたいというのが本音。
とはいえ、長期的に反動でかえって太るようなことはしてほしくありません。
そこに僕の研究テーマがあります。
短期的結果を確実に出しながらも、長期的にも成功する方法。
実際、当サロンでは、そのような結果を出されている方はたくさんいらっしゃいます。
僕はひとりの方を数年~10年単位で継続的にみさせていただくので、長期的に効果がある方法がだんだんわかってきました。
これから皆さんに、そういう方法を少しずつお伝えしていきますので、楽しみにしていてください。