「なかなか痩せない・・・」
「どうも太りやすい・・・」
そんなとき、つい口にしてないか？チェックしてほしい口ぐせがあります。
「めんどくさい」
です。
「めんどくさい」は、太るキーワード。
これが口癖になると、いろいろなことがほんとうにめんどくさくなります。
片付け、そうじ、歩くこと、料理をつくること・・・人と関わることもそうです。
美しい身体、美しいボディラインは、
「あと、もう一歩のがんばり」
のつみかさねでできています。
ちょっとした違いも、つみかさなると、とてつもなく大きくなります。
「めんどくさい」
と思ったところから、勝負が始まります。
自分を変えたい！痩せたい！キレイになりたい！と思ったら、
「めんどくさい」
気持ちにまけず、あと一歩、もう一歩だけ行動しましょう。
