僕が皆さんにおすすめしているのは、基本、自然療法です。 身体には、もともと、自分自身で健康を保てるよう、すべて […]
自分でできる限界をこえたとき。
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「健康」の記事一覧（8 / 8ページ目）
自律神経失調症状、パニック症状について
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最近、自律神経失調症状やパニック障害症状、不安症状がある方からのご相談や施術依頼をいただくことが、かなり多くな […]
「高たんぱく低炭水化物食」が向かない人とは？【重要】
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最近のダイエットといえば、 「高たんぱく質、低糖質（炭水化物）」 が主流です。 糖質の多い野菜や根菜類、果物さ […]
向精神薬とのつきあい方（２）
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今回は、向精神薬を減らすときに大切なことをいくつかお話します。 １）呼吸法をおこなう 呼吸法は自律神経を整える […]
向精神薬とのつきあい方（１）
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当サロンには、抗うつ剤、精神安定剤（向精神薬）や睡眠導入剤等を服用されている方が多数、来院されます。 もちろん […]
「健康寿命」をのばすために
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最近、50代以上の方からよく相談されることがあります。 それは・・・ 「老後、人の世話になることなく過ごせる自 […]
