少し久しぶりの投稿です。早くも３月になりました。
花粉症がある方にはつらい時期になりますね。
花粉症にお困りの方は次の記事でアドバイスしますね。
さて、いよいよ春ということで、今年は新しい
整体ボディメイクコース
を始めることにしました。
これは今までと何が違うのか？というと
✅ダイエット整体がメインになり整体施術が多めになる
✅ボディメイクエクササイズは最小限、かなり絞っておこなう
✅完全パーソナルのプログラムをつくる
といったことになります。
ひとことでいえば
「皆さんの身体がより美しくなるように僕が施術をがんばります」
ということです。
具体的には、かなり細かく精度高く施術をおこない、痩せにくくしている要素を
できるかぎり取り除いていきます。
皆さんの身体を痩せにくくしているいちばんの要因。
それは、
「食べ物」
でも、
「運動不足」
でもなく、
筋肉と骨格
です。
骨格といっても、現代医学的な骨のことではなく、姿勢に近いイメージです。
ではその大事な姿勢をくずしているものが何か？というと・・・
僕が「詰まり」と呼んでいる、筋肉が固まった部分です。
僕の感覚では、靭帯やリンパなどもからみあって姿勢をゆがませ、代謝を低下させ、
皆さんの身体を太りやすく痩せにくいものに変えているのです。
そしてこの「詰まり」ができる原因が、
・日々の疲れ、疲労
・ストレス
・かたよった身体の使い方（クセや習慣）
・老廃物
・その他
といったもので、これらを原因として日常生活の中で無意識のうちに増えてくるのが、この詰まりなのです。
ほとんどの人が、この詰まりをそのままにしてダイエットしているので成果が出ないんです。
今回の新しいダイエット整体のヒントになったのが、
「芸能人が通う高級エステサロンでやっている施術法」
でした。
今まで僕も、このようなサロンでどんな施術をやっているのか？知らなかったのですが、
最近、こういったサロンに実際に通っている方から施術について具体的に教えてもらいました。
すると、僕のダイエット整体でも十分に再現可能であることがわかったのです。
ただ、通常の整体施術より多少時間と労力がかかります。
そこで今回は、施術を長めにしてエクササイズの時間を減らすことにしました。
今までも、僕のダイエット整体を受けていただく前と後では、姿勢やボディラインが劇的に変わる方が多いのですが、
新しいダイエット整体では、施術後さらに変わるはずです。
さらに今回から、完全パーソナルなプログラムを一緒につくります。
とくに食生活はかなり個人差が大きいため、できるかぎりストレスにならないようにしながら最大限の効果を出せるよう
プログラムを組んでいきます。
この新しい整体ボディメイクコースに関しては、改めて詳細を発表しますので、楽しみにお待ちくださいね。
