先日来院されたNさん。パニック障害、不安症状があり昨年6月に初めてサロンに来られました。 最初しばらくは不安が […]
「大事な考えかた」の記事一覧(2 / 4ページ目)
「健康」も「痩せる」のも通過点
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僕はここしばらく「なぜ、20年以上ずっとサロンをやっているのだろう?」ってあらためて考えていました。 以前は、 […]
「あと一歩」で結果を出せる人、出せない人
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コロナ問題が教えてくれたこと
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最近よくいただく相談が、 「ヒマすぎて困る」 「やることがない」 というものです。 仕事が在宅中心になり、通勤 […]
気分が落ちたときに上げる方法
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昨日サロンにいらしたTさんから、 「気分が落ちたときに、上げる方法を教えてください!」 &nbs […]
DRT整体「マスター」研修会、無事終了!
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「他人軸」で生きるのをやめよう。
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僕はカウンセラー&コーチとしても長年活動していますが、いままでたくさんの方から相談を受けてきて、ずっと気になっ […]
「苦手な人」への対処法
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苦手な人とどう関わったらいいのか?これは、僕がいただく相談の中でもかなり多いものです。 特に会社勤めをしている […]
人生でいちばん大事なこと
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毎日、新型コロナウイルスに関するさまざまな情報が伝わってきます。 こういうとき、人の価値観が大きく変わります。 […]
ほとんどは自分次第!
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昨日は3月末というのに、積もるような雪になりました。こんなに降ったのは今シーズン初めてですね。 昨日はコロナウ […]
「今」しかできないことをやろう。
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連日、コロナウイルスのネガティブなニュースを聞いているせいか、ストレスが身体に出ている方が増えてきています。 […]
望む結果を出すしくみ【限定動画】
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今回は「望む結果を出すしくみ」というテーマで動画を撮りましたので、そのお知らせです。 ダイエットにしろ健康にし […]
「人間関係のストレス」を一気に解消する方法
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カウンセラーとしての僕にいただくお悩みの中で圧倒的に多いのが「人間関係」。 仕事でも、仕事内容は問題ないけれど […]
メンタルの状態は「ここ」をチェック!
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このブログに書く内容を動画に撮りはじめました。文章だけでは伝わりにくいことは動画の方が伝わるかな・・・と思い、 […]
「体調回復の早さ」を決めるもの
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僕はかれこれ20年以上、パニック障害や自律神経失調に悩む方の回復サポートをおこなってきました。 当然、そうとう […]
「体調が気になりすぎるとき」の対処法
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トラブルやイヤなことが続くときの対処法
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