自分では「変わりたい！」と思ってるのになぜか行動が止まってしまう。もしくは理想と逆のことをやってしまう。そんなことってないですか？

人は「変わりたい」と願う反面、無意識レベルで「今までの自分」をできるかぎり保とうとします。

変わりたい！って思うのは、おもに顕在意識（表面意識）の方（例外もありますが）。

たとえば、以前着ていた服が着れなくなったとわかったとき「痩せたい、痩せなきゃ！」と思う。

これは顕在意識の方。

で、実際に痩せるための努力を始めると・・・

必ずといっていいほど、無意識が抵抗しはじめます。

これは「現状維持システム」と呼ばれたりします。

いろんな誘惑を出してきたり、

「めんどくさい」という気持ちにさせたり、

「やらない（やめる）理由」を次々と出してきたり・・・

とにかく、なんとかして痩せるための行動をやめさせて、

自分自身を変化させず、今のままで保とうとするのです。

というのも、その方が無意識は安心だから。

変化というのはある意味、リスクもある。

現状を破壊しなければならない。

ほんとうは、痩せる方が健康面などいろんな面でメリットばかりなのに、

無意識レベルでは、「変化＝苦痛、不快、危険」ととらえてしまう。

こういった現象は、人生のさまざまな場面でおこります。

これは僕自身にもよくあることで、

じつはここしばらく、自分自身や仕事面などあらゆることに、そうとう大きな変化を起こそうとしていて、

かつてないレベルの目標をたて、実際にかなりの新しい行動をし始めています。

すると・・・

これでもか！！というくらい、無意識レベルの抵抗にあいます(-_-;

目標が大きいほど抵抗も大きいようです。

これは諸説ありますが、

潜在意識の作用は、顕在意識の１００万倍強力といわれています。

つまり、顕在意識は潜在意識にはまるで勝ち目がない、ということになります。

となると・・

潜在意識の方をなんとかしないと、いくら目標を決めて行動したところで、

激しく潜在意識の抵抗にあい、惨敗・・・ということになりますね。

では、どうしたらこの「威力１００万倍」の潜在意識を味方につけることができるのか？

これは、じつは僕自身にとっての最大テーマであり、

サロンでやっていることの「根幹」の部分でもあるのです。

当サロンは、長年通ってくださっている方がとても多い、おそらく珍しい存在のサロンだと思うのですが、

じつは、こういった

「根幹」

を扱っているというのが大きいと思います。

まずは、

●目標を決めて行動を始めると、ほぼ例外なく潜在意識の抵抗にあう

ということを理解しておくことが大事になります。

このことを大前提として身体づくりをしていくと、

長期的にはとても近道で変化していけることになります。

途中で挫折しそうになったり、

途中でやめたくなったときは、

「現状維持システムが作動してきたな！」

と考えて、たとえペースダウンしたとしても、決してそこでやめないことです。

現状維持システムには、リミッターのような働きがあります。

我々の行動にストップをかける。

リミッターがはたらいてきたと感じたら、少し休んでもいいのですがゼロにはしないこと。

そうすることで、現状維持システムをうまくすりぬけることができます。

すごい結果を出す人は、リミッターが壊れてます(^^;

まあ、壊すまでいかなくても、リミッターの作用点を上げていくことは大事だと思います。