都内で過去最高人数のコロナ感染という報道がありました。

いろいろな人とお話すると・・・

コロナにかなり不安や脅威を感じている人と、

「まったく気にしない」という人にはっきりわかれているようです。

僕はどちらか？というと

 

「どちらでもない」

 

というのが答え。

あらゆるところから情報を仕入れ、事実、真実だけをみるようにして、

ほんとうに必要と感じる対策を自分自身でもとりながら、

大切なことを皆さんに伝えていく。

これが、僕やサロンがやるべき役割だと考えています。

あえて世の中の流れとは逆のことをやってみたりもしています。

そうすることで、さらに真実が見えやすくなるからです。

いちばんおすすめしないのは、感情的になって気持ちまで流されること。

不安になればなるほど免疫力が下がり、逆効果です。

あまり細かいことはここでは言えませんが、とにかく報道をうのみにするのではなく、

真実

を見ていきましょう、というのが僕からのメッセージです。

今広まっている「コロナウイルス」の正体とは？

インフルエンザや他のウイルスと比べてどうなのか？

どんな人が感染して悪化している（らしい）のか？

（直接会ったことがないのでわからない）

ただ不安になって恐れるのではなく、かといってまるで気にしないわけでもなく、

最低限必要な対策は念のためとっておきましょう、というのが僕のおすすめです。

 

ということで、まもなく緊急事態宣言も出るようですが、今日来院された方から「緊急事態宣言が出たらサロンはどうなるのですか？」という質問をいただきましたのでお答えします。

 

サロンは、緊急事態宣言が出たとしてもふつうにおこないます。

・・・・いえ。

ふつう以上にパワーアップしてサロンをやりますよ。

11日（月）も祝日ですが、サロンをふつうにおこないます。

しばらくは火曜日も定休なしで、不定休・・ご予約状況をみながら

たまにお休みを入れさせていただく程度にしてペースアップしていきます。

 

なぜか？

 

おそらく「過去最高感染者数の更新」という報道があるほど、自宅にこもる人が増えると思います。

もしかしたら、すでに多くの人がコロナ慣れしてしまい、それほどこもらないかもしれませんが・・

家にこもる以上に、コロナ感染対策として大事なのが、

 

自分自身の身体のコンディションを高く保つ

 

ということにつきるからです。

これだけは、医療では無理で、

自分自身の工夫と多少の努力が必要です。

 

たとえば、

インフルエンザでも、患者さんと長い時間一緒にいても、

感染しない人はまったくしません。

健康な人は、感染したとしても「ちょっとおかしいかな？」というくらいで

よくなってしまいます。

実際、以前、僕自身もインフルエンザと診断された人と長時間、ともにいたことがありましたが、

僕はまったく平気でした。

当時はまったく消毒などしないし、マスクすらしていなかった。

でも、大丈夫でした。

逆に2年前に亡くなった僕の父は、緑膿菌という「どこにでもいる菌」に感染し、肺炎になり、

抗生剤に耐性ができた菌のため肺炎が悪化してしまいました。

免疫が落ちていると、そのようなこともあるのです。

つまり・・

いちばんのウイルス感染対策は、自分自身のコンディションをベストに保つことにつきる

ということになります。

コンディションを高く保つ方法は、このサロンでいろいろと提供できます。

だからこそ、

新型コロナウイルスが沈静化するまで、当サロンは皆さんの健康を全力で守っていきます。

 

今日来院されたOさんが、

「そういえば、昨年からコロナはもちろん、インフルエンザも風邪にもなっていない」

と言われてました。

それは、昨年からOさんが、しっかり身体のメンテナンスをしつつ食生活にも気を付け

自身の健康度を高く保ってきたからです。

コロナウイルスの流行は、あながちマイナス面だけでなく、

かえって多くの人の健康度を上げてくれている面もあるのです。

 

くりかえしになりますが、

やみくもに「感染者数増」を告げる報道に振り回されるのでなく、

どんな状況でも、つねに気持ちをブラさず、自分自身（できれば家族や周りの人たちも）の

健康度をできるかぎり高く保てるように日々を過ごしていくことが大事です。

 

家にこもると、どうしても活動量が減って太りやすくなりますが、

太ると、健康面へのデメリットが大きくなります。

かといって、ひとりで歩いたり、ましてやこの時期にジムやヨガスタジオなどに通うのも

なかなかむずかしいですよね。

そこでサロンでは、皆さんにやっていただけるようなボディメイクメニューも増やしています。

気分転換もかねて、気軽にサロンに来ていただけたらと思います。

当サロンは毎日1時間以上、掃除と除菌、浄化作業に時間をとっておこなっていますのでご安心ください。

 

しかたないかもしれませんが、

昨年秋以降はどこも人でいっぱいで、狭いお店に密状態で飲んでいる人たちを見かけることもあったり、

gotoの影響で平日から高速道が渋滞してSAもいっぱいだったり・・・

これでは感染も広がるよなぁ・・と感じていました。

どうしても人は、同じタイミングで同じような行動をとる傾向があるので、

多くの人が同じ場所に集中し、感染が広がりやすくなるのです。

あまり不安な気持ちになるのは逆効果ではありますが、

かといって油断しすぎるのもよくありません。

正しい知識をもって、のりきっていきましょう。