先日、20年以上も悩まされたパニック障害、自律神経失調を克服したヒロコさんと、 10年くらいパニック障害や自律 […]
「2018年」の記事一覧(3 / 3ページ目)
向精神薬とのつきあい方(2)
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今回は、向精神薬を減らすときに大切なことをいくつかお話します。 1)呼吸法をおこなう 呼吸法は自律神経を整える […]
向精神薬とのつきあい方(1)
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当サロンには、抗うつ剤、精神安定剤(向精神薬)や睡眠導入剤等を服用されている方が多数、来院されます。 もちろん […]