コロナの影響が大きいのか、今年、自律神経系の不調でサロンに来られる方が急増しています。
肥満に悩む方も、きっかけや原因をたどっていくと、自律神経やメンタルに行き着くことが多いです。
ここで、大きな課題が出てきます。
何か？というと・・・
週に1回程度、整体施術を受けていただくだけでは、改善にかなり時間がかかる可能性が高いこと。
コロナ禍の真っただ中に初めてサロンに来院されたMさんは、当サロンにはめずらしい20代の男性。
Mさんはまだ、原因が食生活や生活リズムなど比較的浅かったので、週2回の施術と生活全般のアドバイスで
みるみる回復していきました。
先日久しぶりに来院されましたが、骨格バランスが多少くずれていたものの、まずまず良い状態を保っていました。
Mさんは、この調子でいけば、たまにメンテナンスするくらいで大丈夫でしょう。
ただ、Mさんのようなケースは少なく、心身の不調が長年にわたり皆さんいろいろなことをやってきたので、
こじれていることが圧倒的に多い。
そこで必要になるのが、日々のサポートです。
週1回、サロンで限られた時間アドバイスさせていただいても、帰宅して同じ環境に戻った瞬間、どうしても
同じ思考、同じ生活パターンに戻りやすい。
これこそ自律神経失調、メンタル系の不調が改善しにくい最大の理由なのです。
ダイエットも同じです。
整体施術を受けていただいたり、ストレッチしたりすることもとても大事なのですが、
身体を本質的に変えるためには、
日々の思考、行動、生活パターンを見直し、改善に取り組んでいただくことがどうしても必要で、
なぜならそれが根本だからです。
僕も過去、いやになるほど経験してきていますが、
心身の不調を抱えたまま過ごすことは、人生の貴重な時間やエネルギーのものすごい損失になります。
人生のできるだけ早い時期に、期間を決めて集中して改革に取り組む方がいいのです。
いったん自分のペースをつかんでしまえば、あとは地道に続けていくだけ。
そこで、僕なりにいろいろ考えた結果・・
オンラインでのサポートを正式に始めることを決めました。
とはいえ、すでに今の時点で、サロンもほぼ休みをとらずにやっていますし、
オンラインサポートもかなりの人数の方をおこなっています。
ですから、今回受付できる人数はけっこう限られます。
また、ほぼ毎日（日曜日以外）のサポートになりますので、
心身ともに元気な人生になるということを考えればそのくらい投資する価値がある、
と感じる方だけに参加してもらえたらと思います。
まもなく、自律神経失調・パニック回復サポート専門ページをたちあげます。
1クール6ヶ月。
まずは6ヶ月集中して取り組んでいただき、その後は月単位で延長できるようにする予定です。
参加いただく方は、月一回、直接またはオンラインでカウンセリングが受けられます。
日々のコーチング（食生活やメンタル面など）は、chatworkというサービス（無料）を使います。
僕自身は、以前、心身ともに不調がずっと続いていたとき、
「自分が健康になれるなら、どんなことでもやる」
と心底思っていました。
そのくらい、不調のため日常の活動が制限されるのが苦痛だったのです。
実際、おそらく高級車が数台買えるほど自分の健康に投資してきています。
心身ともに健康なら、なんでもできるし、仕事もいくらでもできます。
でも、心身の不調があると、
豪華な食事をしても、素敵な場所に旅行に行っても、大好きなことをやっていても、
魅力的な人と一緒にいても・・・
なにをやっても楽しくないし、わくわくしない。
気持ちが曇ったままなのです。
こういったことを、まさに自分のこととして実感しているからこそ、
僕がやるしかないな、と思ったのです。
具体的には、
・食生活のコーチング
⇒食事の写真をLINEなどで送ってもらい、具体的にアドバイスしていきます
・メンタルサポート
⇒お困りのことがあれば相談できます
・小さな習慣サポート
⇒１～３つ小さな習慣に日々取り組みます。これがこのオンラインサポートの軸となります。小さな習慣の積み重ねは、とんでもなく大きな変化につながります。
最後に。
参加料金に関しては、あらためてお伝えします。
