今回は、きわめて大事な話をします。
健康でも、ダイエットでも、仕事でも、人間関係でも・・・
多くの人が、
「なかなか願うような結果が出せない、変化がおこせない」
ことで悩んでいます。
僕自身、コーチ＆カウンセラーとして、そして個人的にも、
「結果を出せる体質になるには？」
という課題は、とても大きな壁となっていました。
そこで僕自身、石田さんという、起業家の中では有名な方の塾に入って
１年半ほど直接石田さんから多くのことを学び（かなり高額なお金もかかりました）、
さらに自分自身でも独学で多くのことを学び、実践してきました。
そして、学んだことをさっそく、サロンでのサポートに反映させてきたのです。
それが、ここ数か月募集してきた、ボディメイクモニターの方々と歩んできた期間でした。
今。
サロンでは、いままでなかなか望む変化をおこせなかった方が、次々と変化をおこしはじめています。
では、どうやって？
ポイントは、
「みんな全員、方法は違う。でも軸は同じ」
ということ。
では、どうやって多くの方が
「結果を出せる体質」
にシフトしていっているのでしょうか？
もったいぶらずに答えを言います。
それは、
「いままで、めんどうだと思ってさけてきたことを習慣化するようになった」
これです。
ただひとつ、問題があります。
それは、
「自分ひとりでは、なかなかできない」
という点。
それは当然ですよね。
いままでずっとさけて、先送りしてきたのだから。
でもいざやっていると、意外とすんなり習慣化できるもの。
いちばんむずかしいのが、最初の一歩、そしてそれを一定期間続けることなんです。
そこに、サポート、コーチが必要なのです。
今年だけですでに２０キロ近く落ちているOさんも、
「サロンに来ないとダメ、来るからモチベーションが上がる」
と言ってくださっていますが、
人はどうしても、今までと同じ環境にいると、同じパターンの考え方や習慣に引っ張られてしまう。
どんなに「変わりたい」と強く願っても。
だから、サロンにしっかり通っていただく方ほど結果も出ています。
自宅とは別の、自分を上の世界にひっぱりあげてくれる「環境」が必要なのです。
僕自身、石田さんと約束することで、今までどうしてもできなかったことを、
今までの自分ではありえないほどの短期間でやり終えることができました。
しかも旅先で。
旅はだいぶ前に決まっていて、でもどうしてもその日の夜には石田さんに提出したかったので、
旅先にパソコンをもって宿で作業していました。
これも、石田さんというコーチにコミットしたから、できたことです。
いままで、自分にはできない、めんどくさい・・と思ってたことを始めるには、
多少なりとも、おもいきりが必要。
でも、そこを超えてしまえば・・・
ワンランク上にステージアップした自分が、そこにはいるのです。
自分を変えるとは、自分がステージアップすることです。
いままでどうしてもできなかったことができるようになっている自分にシフトすることです。
それによって、痩せることなど簡単になってきます。
これが今、サロンでとりくんでいることです。
このことは、頭だけで理解することは、むずかしいかもしれません。
じっさいにやってみれば、僕が今回お話したことを、体験として実感できるでしょう。
すごいのは、身体の変化だけにとどまらないこと。
「苦手」ができるようになったあなたを想像してみてください。
連鎖的に、あなたの人生にもすごい変化がおこるのをイメージできるはずです。
そして、そうなるための一歩は、ほんとうに小さい変化なのです。
いきなりすごいことをやろうとしなくていいのです。
Oさんも、すべての変化の始まりは、人生でいちばん苦手だった部屋の片づけに「ちょっとだけ」
手をつけたことでした。
「毎日がむなしい」と言っていたOさんが、今では「毎日楽しくてしかたない」「服選びにときめいている」
というまでに変わったのです。わずか半年ほどで。
あなたは、「結果を出せる体質」になりたいですか？
なりたいのでしたら、ぜひこれから、ほんの小さなことでもいいですから、今までさけてきたことに
ひとつだけチャレンジして、それを習慣化してみてください。
なかなかひとりでできなかったら、僕がサポートさせていただきますので、私ヒロにお伝えください。
「太る、痩せる」
という課題からは少しでも早く卒業して、もっともっと楽しいことにチャレンジしていきましょう。
