最近、出張施術依頼をいただくことが増えています。

コロナのことがあり、元気な方はふつうに電車でサロンに通っていただいていますが、

体調が良くない方は電車移動したくない（できない）と思います。

今週だけで数件の出張をおこない、昨日は府中市まで出張にうかがいました。

といっても、出張はごくごく限られた方限定とさせていただいています。

というのも、行き帰りで移動に片道1時間前後はかかってしまうからです。

施術を含めると、トータル、3時間以上かかります。

ですから、よほどでないかぎり、出張をお受けすることはできません。

出張施術にうかがうと、

コロナの影響というのは本当に大きい、と感じます。

外にほとんど出れないので、筋肉はすっかり弱り、身体は硬くなっています。

起き上がるのもやっとだったりと、日常の動作に影響が出ている方もいらっしゃいます。

昨日出張にうかがったYさんも、サロンに通ってくださっていた時は本当に元気で、

杖が必要だったのが杖なしでスタスタ歩けるまでに快復されていたのが、

昨日久しぶりにお会いしたら、やせ細って、ほんとうに弱ってしまっていました。

コロナのため半年以上自宅にこもりきりの生活の結果で、本来行動派の方なので

籠りきり生活はそうとうなストレスだったと思います。

でも、昨日一回の施術で、硬く曲がって伸びなくなっていた脚がほぼ伸びるまでになったので、

週1回ペースで出張施術にうかがうことになりました。

身体は、室内にこもって動かさないでいると、どんどん機能が衰えていきます。

これは、年齢関係なく、です。

今、ボディメイクに取り組まれているOさんは、もともと運動が大の苦手。

それでも一所懸命に取り組まれ、

昨日は

「ストレッチを続ける大事さをすごーく痛感しています！ダイエットに苦しんでいる人たちにもっと伝わればよいのに！！」

という、うれしいお声をいただきました。

僕としては、まずは徹底的にストレッチをやってほしい。

ストレッチはお金もかからないので、あまり価値を感じないのか、やらない人が圧倒的に多いです。

やった人にしかわからない世界があります。

もうしばらく、こもりがちな生活が続くかもしれないので（僕はまったくこもりませんが）

とにかく、ストレッチだけはやってくださいね。