このサイトは、当サロンのオンライン版となります。 当サロン（埼玉県所沢市所沢駅より徒歩３分）に通えない方で、私 […]
【ブログ】はじめにお読みください
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急な発熱やのどの痛みなどへの対処法
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夏風邪の症状になる人が急増しているみたいですね。 この暑さではエアコンを入れっぱなしにして寝ないと寝れない・・ […]
体調に注意！【重要】
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ここ数日、コロナ陽性になった方、急な発熱の方からの相談が相次ぎ、今日もご家族が急に体調くずして救急車で病院へ行 […]
暑い夏の「だるさ」「異常な眠気」意外な原因
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蒸し暑さが続きますが、お元気でお過ごしでしょうか。 暑くなると「だるさ」や「とれにくい疲労感」「異常なほどの眠 […]
「たくさん食べても痩せる」人と「食べないのに太る」人の違いとは？【更新中】
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昨日サロンに来院されたMさん（50代女性）。長年、身体のあちこちが痛みだらけで痛み止めが欠かせない人生だったの […]
「体型のくずれ」「老化」が気になる方へ
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今日サロンに来られたNさんから「体型のくずれ、お顔や全身の老化が気になる」という相談をいただきました。 さらに […]
「身体に入れるもの」を厳選する
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前回、夏の集中ボディメイクのお話をしましたが、今回は「高いレベルで健康美を保っている人がやっていること」で、か […]
この夏、本気でキレイに痩せたい方へ【サロンより】
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いよいよ夏、という感じの暑さになってきました。急に蒸し暑くなったので、体調に気を付けて過ごしてくださいね。 今 […]
「兆候」を逃さない。
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今回は、健康に関するとても大事な話をします。 私たちの身体は、いきなり大きな病気になることはありません。 必ず […]
「成果を出す人」が必ずやっていること
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健康や美にかぎらず、仕事、勉強、スポーツ、音楽・・・あらゆる世界で、望む成果を出せる人と出せない人に分かれます […]
「待つ」のをやめる。
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Oさんはここしばらく調子をくずしぎみで、何もやる気がおきず、モチベーションが上がるのをずっと待っていたそうです […]
ブレない自分のつくりかた
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自律神経は自分では治せない？
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先日、久しぶりにサロンに来院された方から「病院で、自律神経は自分では治せないと言われた」という報告をいただきま […]
アフターコロナのメンタルヘルス
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メンタルバランスをくずしている方が、最近かなり増えているようで、当サロンにもたくさん相談をいただいたり、ご紹介 […]
痩せたい男性のためのボディメイク法
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当サロンでは今まで、ボディメイクに関しては完全に「女性限定」にしていました。 ところが・・・ サロンに健康維持 […]
「陽性」と言われたときの対処法【更新中】
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最近「コロナ検査で陽性になった」という声をよく聞くようになりました。 サロンにも、コロナ陽性になり自宅待機期間 […]
パニック障害、自律神経失調症のオンラインサポートを始めます。
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予定よりかなり遅くなりましたが、 パニック障害・自律神経失調克服支援プロジェクト【やすらぎのそら】 をスタート […]
「ダイエット脳」から解放されて痩せる方法
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3月に入って暖かくなってきたこともあり、ボディメイクを始める方が増えてきました。 長期間、継続的にボディメイク […]
