４つの制約 |

皆さんは、自分自身の「役割」って自覚されているでしょうか？

僕自身は、このテーマについて、かなり考えながらサロンをやってきました。

すごく単純に考えると、僕がサロンを続けるのは・・・サロンでの僕の役割は、皆さんの健康と美をサポートするためです。

でもじつは、僕のほんとうの役割は、皆さんが

４つの制約

から自由になっていただくためのサポートであることに気づきました。

今回はそのことについて少しお話しますが、例によってなかなかまとまった時間がとれないため、少しずつ書いていきますね(^^;

ここで言う制約とは、

「自分自身がほんとうに充実した最高の人生を送ること」

を制限、ブロックするもののことです。

１つめの制約～健康～

２つめの制約～メンタル～

３つめの制約～人間関係～

４つめの制約～経済～

ではこれらについて、くわしくお話していきますね。

１）健康

体調が悪いと、どんなにおいしいものを食べても、美しい景色を見ても・・・・

体調の方が気になってしまい、何をやっても楽しくありません。

健康状態が悪いと、仕事も家事も苦痛になります。

身体のどこか一か所が痛いだけでも、なんとなくゆううつな気分になるものです。

さらに僕は、健康の定義を「エネルギーが高い状態」と定義しています。

エネルギーが低ければ、何かをやろう！という意欲もわきません。

充実した最高の人生を送るためには、心身ともに健康であることが必須になるのです。

もちろん、どうしても心身の不調や症状と付き合っていかざるを得ない方もいらっしゃいます。

そのような場合は、次のメンタルが重要になります。

２）メンタル

メンタルは、健康と両輪であり、ある意味健康状態に直結するものでもあります。

メンタル次第で、心身の不調があっても充実した人生を送ることは十分可能です。

メンタル的な要素が前に進むのをブロックしている場合、そこを一緒に解除していけるよう、

カウンセリングやコーチング、さまざまなワークなどに取り組んでいきます。

人は無意識のうちに、自分自身に対して制限をかけてしまっています。

それが不安などの症状につながっていることも多いです。

自由で最高の人生にするためには、必要のないメンタルブロックをいかに解除できるか？

がポイントになります。

僕はそこをサポートさせていただいています。