また都内を中心に新型コロナの感染者が増加しているというニュースが日々入ってきていますね。
サロンに来られている皆さんから、この状況で何を気を付けて過ごしたらいいのか？
たくさんのご相談をいただいています。
状況やコロナウイルスに関しての詳細など、日々変化していますので、このブログでできるかぎり
最新の情報をお伝えしていきます。
僕から皆さんへのアドバイスは同じ。
風邪やインフルエンザ対策とほぼ一緒です。
必要以上に人の多いところに行くことはおすすめしませんが、かといって家にこもりすぎるのも良くない。
基本的な対策をとりながらも、適度に外出する方がいいかと思います。
そして同時に、今年の秋から冬は、さらにコロナウイルスが変異して流行が広がる可能性もないとは言えませんので、
この夏のうちに、しっかり身体づくりと準備をしておくこと。
「食べすぎました」「アイスとか甘いものがやめられません」
「太ってしまいました」「運動したくありません」
今年の夏は、こんなことを言っている場合ではありません！！
先手、先手で、前向きに身体づくりをしていきましょう。
それは、自分の身をウイルスや病気から守るためです。
コロナに限らずですが、身体は自分自身で守っていくしかありません。
今回のコロナ問題は、このような基本的なこと・・・
自分の健康は自分自身で管理して守る、ということの大切さを教えてくれています。
もちろん、どんなに気を付けていても、風邪ひくときもあるし、体調くずすこともあります。
でも、何もしてない人から比べると、軽くすみます。
クスリ以外の対処法を知っていれば、早めに対処することもできます。
万が一、コロナウイルスに感染したときに有効と言われている漢方薬は、吉野先生が動画の中で教えてくれています。
その漢方薬について知りたい方には直接教えます。
もし、なかなか自分だけで身体や日常の管理ができない・・という方は、
サロン、もしくは通信でサポートできますので、お気軽にご相談ください。
現時点で、オンラインサポートを受けていただいている方が増えてきています。
最近の感染者数に関しては、吉野ドクターがわかりやすく解説してくださっていますので、
ご紹介しますね。
