このブログではおもにこころとからだの健康・美・ダイエット・理想の人生実現に関して発信しています。 「真の健康」 […]
はじめにお読みください
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健康レベルを上げる食生活（更新中）
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ここしばらく付き添いで都内の病院に毎週行っていますが、 病院での治療が必要な患者さんがあまりに多いことにあらた […]
ダイエット・ボディメイクに関する発信について
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今後、ブログと動画でボディメイクやダイエットに関する発信のペースを上げていきますが、 ダイエット専門ブログがあ […]
情報弱者にならないために
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最近AIがどんどん進化してきていて、僕も試しに使ってみていますが、 専門家に相談しているのとあまり変わらない、 […]
【動画】ダイエットしないでマイナス8キロ
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身体と人生をより良くする
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健康やダイエットについて情報発信している医師や専門家はとても多いですが、 人によって「言ってることが真逆」って […]
からだの悩みゼロプロジェクト
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最近、僕はあることを決めました。 何かというと・・ 「もっと表に出ていく」ということ。 動画なども含め、もっと […]
美魔女naoさんからお声をいただきました！
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このブログで何度かご紹介している美魔女、naoさん。 50代で３人のお子様のママとはとても思えません。 先日、 […]
パートナーとの関係について
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婚活ボディメイクコースのスタートにあたり、 皆さんに「結婚生活」についていろいろとお話をうかがっています。 結 […]
サロンからの大事なお知らせ【2025年3月29日付】
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今回はサロンから2点、大事なお知らせです。 １）毎週金曜日がほぼお休みになります 前回もお話しましたが、身近な […]
今後の活動について【更新中】
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今回は、今後の私、ヒロの活動についてお話します。 これから、サロンだけでなくオンラインでも、いろいろな企画を提 […]
あらためて健康の大切さについて【動画】
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時々更新している記事「あらためて、健康の大切さについて。」に関して、急遽動画をつくりました。 このブログをもと […]
「婚活ボディメイク」とは？【更新中】
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最近、婚活ボディメイクについてお話していますが、何名もの方から 「婚活ボディメイクって、普通のボディメイクと何 […]
「婚活ボディメイク」始めます。
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前回「ウエディングドレスが似合う身体に変わるボディメイク」についてお話しました。 今回は ▶婚活ボディメイク […]
2つのボディメイク
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当サロンで「男性初」のボディメイクに取り組んでいただき、ダイエットすることなく20キロほど痩せて好青年に大変化 […]
あらためて、健康の大切さについて。
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健康は日常から 最近、ある方の健康サポートを通して、あらためて「健康の大切さ」を実感しています。 そして、もっ […]
「夢実現コーチング」について
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前回「逆算ビジョンシート」のお話をしました。 このようなワークに実際に取り組む人は、おそらく数％にすぎないと思 […]
確実に成果を出す「〇〇思考」
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早くも1月が終わり、2月に入りました。皆さん、今年の目標やビジョンは明確に決めましたでしょうか？ 当サロンでは […]
