「最近、ずっと家にいるので、つい食べちゃいます・・」という相談をよくいただきます。

そんな時は「あること」をするようアドバイスしていますが、皆さんけっこう楽しく実践されているようです。

詳しくは、次の動画でお話したいと思います。

さて、時々、ちらっとお話していましたが、オンライン版サロンの準備ができてきました。

たくさんの方から「サロンに行きたいけど行けない」と連絡をいただくので、この状況で何かできないかな・・・と考えた末、まず一つが今回のオンライン版サロンのスタートでした。

オンライン版サロン「やすらぎのsola」

このサイトですが、トップページはどなたでも無料でアクセスできるようになっていて、普段サロンで伝えきれないことなどについても無料で伝えていく予定です。

有料のメンバー様限定ページもあり、こちらでは健康やボディメイクダイエットのオンライン個別サポートが受けられるようになっています。

オンラインでの個別サポートを受けたい、という方のみ、有料メンバーになっていただけたらと思います。

メンバーの方は、オンラインコミュニティを企画していたのですが、実際にメンバーの方が集まった時点で、皆さんにアンケートを取らせていただいた上で企画していくことになりました。

メンバーの方は、chatworkというサービスを使って個別サポートを受けていただけます。

上位コースでは、スカイプなどを使った直接のカウンセリングも受けられます。

個別でのサポートは、リアルのサロンでのコーチングやカウンセリングの代わりとなるため有料にはなってしまいますが、

逆にほぼ毎日(日曜日以外)オンラインサポートをうけられるので、習慣化したいことや、何かおもいきって変えたいことなどがある場合にはおすすめです。

特に、メンタル面を強化したい方にはいいと思います!

やすらぎのsolaとは