これだけ新型コロナウイルスが問題になっていますが、今の時点で、サロンに通われている方や身近な方、僕のまわりでは一人も感染者が出ていません。
これだけ騒いでいるのに身近に感染者がいない・・・おそらくそう感じる方は多いと思うのです。
そう考えると、実際のところ、インフルエンザの方が感染率が高いように感じます。
みんな、かなり対策をとっている、というのもあると思います。
ただ、油断は禁物。日々、注意するに越したことはありません。
不思議なのは、花粉症のひどい人が今年はかなり少ないと感じること。
いつもなら、くしゃみ、鼻水などひどい人がかなり多いはずです。
これは、おそらく、身体や気持ちのどこかで緊張感があるためでしょう。
春になって心身ともにゆるんでくると、花粉症などアレルギー症状が出やすくなるので。
さて。
今回は、僕が今の時点で、この状況から学んだこと、気づいたことをシェアします。
まず今、時代の大きな変化をむかえている、ということ。
店舗経営者が店舗を休みにせざるをえなかったり、在宅勤務になったり、仕事が減らされたり、外出が制限されたり・・・といった大きな生活の変化に、私たちが適応する必要が出てきました。
会社勤めをしている人は、万が一、勤め先の会社の業績が一気に悪化して仕事が減り、収入が減ったら・・・という可能性を現実として考えておく必要が出てきます。
時間があるから・・と、のんびりゲームなどやってる場合ではないのかな、と思います。
僕は偶然、昨年くらいから、サロンをオンライン化していくべく準備を進めていました。
サロンに来たくても体調が悪くてなかなか来れない方が多い、と感じていたからです。
他にも、やりたいけど普段なかなかできないことがたくさんたまっていました。
ですので、僕はここ最近、通常より忙しくなっています。
新型コロナウイルスの問題は長期化する、というか、ある程度共存していくしかない状況になっていくと思います。
ではその場合、どうしたらいいか？
健康のプロとしての立場でいうと、これからの時代は
「身体とメンテナンス方法のバージョンアップが必要」
ということになります。
もっといえば、私たち自身が丸ごとバージョンアップ、進化していくこと。
それが必要になってくるはずです。
自ら積極的に身体をつくり、日々のメンテナンス習慣をつけることで、自律神経を強化し、免疫力を高め、今回のようなウイルスなど新たな脅威がきても、対応できる身体に進化させることが必要。
そのためには、身体だけでなく、あらゆる面でのバージョンアップが必要です。
ウイルスも変異して進化してきます。
それに対処できないと、やられます。
ウイルスの変異や進化は、我々人間に、さらなる進化を迫っているように感じます。
今、私たちは、時代の大きな変化の流れの中にいるのです。
そのことを自覚して、単に恐れるのではなく、積極的に今できることに取り組んでいきましょう。
