先日、二日連続で都内で研修会があり参加してきました。
僕はふだん、あまり電車には乗らないのですが、都心に行くときはどうしても電車になります。
今、タイミング的にあまり電車で都内に行きたくないのですが、研修なのでそうも言ってられません。
そもそも、都内に通勤されている方は、電車に乗らないわけにいかないですよね。
今回、電車に乗っている人たちを観察すると・・・・
だいたい、3分の2くらいの人が、マスクをしていました。
意外なことに、3分の1くらいの人は、マスクをしていません。
気にしない人が多いんだな・・・と思いましたが、
もしかしたらマスクが売ってなくて、マスクしたくてもできない人も多いのかもしれません。
そういえば・・・
ここしばらく、マスクをネットで高額で販売している人たちがかなりいます。
そのことに関して、僕がどうこう言うつもりはありませんが、なかなか手軽には買えないですよね。
そろそろ花粉症の症状が出始めた方も増えてきて、風邪や花粉症の方がマスクできないのはつらい。
そこで。
サロンに来られる方で、マスクが手に入らずお困りの方には、僕がサロンで使っている使い捨てマスク（それなりに在庫あります）を7日分くらいずつ無料でお分けしますのでお気軽にお伝えください。
※実際に風邪や花粉症の症状でお困りの方優先とさせていただきます。
ということで、今回は、マスクに「新型コロナウイルス」予防の効果があるのか？ないのか？という話をします。
先日お話したように、ウイルスというのは、身体の外にいる限りは「チリ」や「ホコリ」と同じような存在。
我々の身体の「粘膜」にくっついたときから、生物？としての性質があらわれてくるのです。
粘膜にくっついて「感染」がおこったら、あとは免疫システムの状態次第。
高年齢の方や持病がある方は免疫が低下していることが多いため、感染するとそれを食い止められず、炎症が広がっていきます。
コロナウイルスは呼吸器系を好むようで、それが肺炎を起こす原因になるのです。
では、チリとかホコリはどうでしょう？マスクで完全に防御できるでしょうか？
僕が電車に乗ったときの感覚では、やはり、
「マスクはしている方がいい」
という結論です。
というのも、電車の中で咳やくしゃみをしている人がけっこう多いからです。
マスクで完全に予防はできないかもしれないけど、しないよりはする方がいい。
そう思います。
ただ、当然ながら、マスクだけではウイルス感染の予防にはならないので、
新型コロナウイルス対策としては、とにかく
「自分自身の免疫を強化しておく」
ことにつきると思います。
この「免疫強化の方法」については、今後もう少し詳しくお伝えできればと思います。
