先日、サロン後に、空手＆キックボクシングの体験に行ってきました。
まだ昨年秋ごろに始まったばかりの格闘技ジムで、いつも近くを通りがかるので気になってました。
体験といえども、空手の基本形とキックボクシングのパンチ、キック、さらに最後に体幹トレーニングもあり、
１時間みっちりでかなり汗かきました。
空手は以前、ちょっとだけやったことがある程度。
あとは総合格闘技、プロレス、キックボクシングなど、見る専門(^^;)
最後の方はちょっとキツかったけど、すごく楽しかったです。
場所も近いし、時間的な条件も合いそうなので、近々入会して始める予定です。
格闘技は僕にとって長年の目標でしたが、ようやく実現です。
これから仕事もますます忙しくなりますが、忙しいからこそ身体を鍛える必要がある。
鍛えないと体力が落ちて、仕事への集中力も低下します。
楽しいと思えることで身体を鍛えられれたら最高ですね。
忙しくなると、自分のカラダのことを放置してしまう人が多いですが、鍛えるまでいかなくてもメンテナンスは絶対必要です。
では本題です。
前回、「進化」というお話をしました。
僕はもう２０年以上、整体師として活動していますが、今までは特別、このサロンに来てくださいとおすすめすることはありませんでした。
まず一度体験していただいて、もしよかったらどうぞ、というスタンスをとってきました。
もちろん、今も基本的にはそういったスタンスは変わらないのですが・・・
２年前くらいからでしょうか、サロンに通ってくださっている方の「進化」がすごくて、
「今までの人生で今がいちばん元気！」
「私の人生で今がいちばん幸せ」
「ずっと何年もできなかったことがふつうにできるようになりました！」
・・・といったうれしい報告を、かつてないほどたくさんいただくようになりました。
素敵なパートナーと出会って結婚していった方、
念願の赤ちゃんを授かり、子育てに励んでいる方も何名もいらっしゃいます。
こうなると、サロンをやっている僕自身も、
「もし本気で変わりたいのでしたら、しばらくこのサロンに通ってみてください」
とお伝えしなければいけない、と思うようになりました。
ダイエットも健康も、短期的な目標は違っても、長期的には一緒。
テーマは「進化と成長」です。
自分自身を一歩ずつ、ほんのわずかずつでも成長、進化させていくことで、健康やダイエットはもちろん、
それ以外のことも着実に良い方に変わっていきます。
これは、たくさんの方が実際に証明してくださっています。
逆に、
「とにかく痩せられればいい、体重を減らせればいい」
「とにかく今のつらい症状さえなくなればいい」
という方には、このサロンはあまり向かないと思います。
もちろん、そういった短期的な課題もクリアしていきますが、大事なのはやはり成長と進化なのです。
これがないと、一時良くなっても、非常にもどりやすいです。
もし、あなたが本気で変わりたいなら・・・
まずは３か月、サロンに週一回ペースで通ってみてください。
必ず、手ごたえを得ていただけるはずです。
