先日、サロン12周年ということもあり、サロンに通い続けて12年になるFさんと対談（というより雑談(^^;）しました。
Fさんは、何度かご紹介してきましたが、
あらゆるダイエットに取り組んだ結果、逆に体重がマックス60キロ近くまで増えてしまい、
困って当サロンに来院されました。
それが今からちょうど12年前。
そこから、ゆっくりペースではありましたが、
48～49キロまで痩せ、もうずっと自然にキープできています。
Fさんにあらためて、どのような感覚でこのサロンに来られたのか？
このサロンにどんなイメージをもっているのか？
お聞きしたところ・・・
体質改善
というキーワードが出てきました。
ふつうのダイエットではダメで、体質改善＋ダイエットで当サロンを
見つけ出したそうです。
それと、
「ダイエット」という思考、意識から
完全に脱却できた秘訣
もあらためて教えてくれました。
それまでは、どうしても食べもの、食べることと体重の増減で頭がいっぱいだったそう。
その秘訣とは？
僕がサロンでいつもお伝えしていることです。
サロンに通ってくださっている方でしたら、すぐにわかると思います。
ここでは、あえてお伝えしないでおきます。
自分自身で考えてみてほしいからです。
よくよく考えれば「たしかにそうだよね・・」と思うことなのですが、
意外にできている人は少ない。
たとえ10キロ以上痩せたとしても、
体重の増減、食べることやたべもの、ダイエットということにとらわれているうちは、
まだまだ、成功とはいえません。
仮免許期間みたいなもの。
仮免期間にちょっと油断すると、また太る方向にむかってしまいます。
非常にあぶなっかしい、不安定な状態です。
そこからほぼ脱出できたときに、初めて、成功と呼べる状態が待っています。
この辺も、Fさんといつもお話することです。
正直いえば、当サロンに通われている方でも、ほんとうのダイエット成功（というかダイエットそのものの卒業）といえる状態になっている方はまだそれほど多くありません。
でも、それでいいんです。
時間をかけて、じっくり自己改革や体質改善に取り組んで・・・
いろいろ試行錯誤して・・・
気が付いたら、ダイエットのことなんて忘れていた。
そんな感じです。
Fさんは、3人の子育てをしながら、フルでバリバリ仕事して、
お休みの日も人生を満喫しています。
最近は一人旅を楽しんでらっしゃるようです。
旅でいろいろおいしいものを食べて、
それでも太る心配がまったくない、って最高ですよね。
