「自分ではダイエット、かなりがんばっているつもりなのになかなか成果が出ない」
こんなお悩み、ありませんか？
僕は、そのような方ができるかぎり短期間で成果が出せる人になるように徹底的にサポートしています。
なぜかというと、
まさに僕自身が「がんばっているのに結果が出ない」経験をたくさんしてきて、
いろいろな専門家に相談したものの、本当によかったと思えるサポートを受けられたことがなかったからです。
「痩せたい」
「もっときれいになりたい」
「もっと健康になりたい」
と思ってがんばっているのに成果が出ないって、ほんとうにつらいですよね。
成果が出ないのは、２つのはっきりした理由があります。
まずはこの２つの理由についてお話しますね。
がんばってるのに成果が出ない２つの理由
では具体的に理由をお話します。
理由１：努力の方向性
僕が知るかぎり、皆さんがんばっています。
でも、その努力の方向性が少し違っているんです。
特にダイエットや健康など身体のことに関しては、違った努力をすると逆の結果になります。
たとえば・・・
痩せるためには食事制限、とくに糖質制限が絶対必要と思ってがんばっていませんか？
痩せるためには筋トレが大事！と思って運動が苦手なのに無理してがんばっていませんか？
これらはやり方を間違うとかえって太ってしまいます。
実際に今まで、このような方のサポートをたくさんしてきたのでよくわかります。
僕のサロンに10年ほど通われているNさんは、最初ダイエットで悩んでいました。
もともととても美意識が高くがんばりやさんですが、
痩せるために食事制限をがんばって、そのストレスで反動がきて食べ過ぎて太る。その繰り返しでした。
明らかに努力の方向が違っていたんです。
そこでいままでのダイエットをやめてもらい、Nさんに合う方法をアドバイスさせていただきました。
そんなNさんですが、今では美のコンテストに出場したりモデルに近いことをやるようになっています。
ちなみにNさんは50代で3人のお子さんのママ、フルでお仕事をされています。
理由２：環境
今までと同じ環境では、今までと同じ成果しか出せません。
僕が知る限り、がんばってるのに成果を出せない人ほどひとりでがんばっています。
自分でがんばるのはすばらしいことですが、
自分ひとりだけで望む成果が出せる人は、経験上、ほとんどいません。
なぜなら、自分のことって自分ではほんとうにわからないからです。
間違った方向に行っていても、悩んだときでも、アドバイスしてくれる人はだれもいません。
誰かに客観的にみてもらってアドバイス、サポートしてもらえる環境が必要です。
かといって、誰にアドバイスしてもらってもいいわけではありません。
人によっては、
「そんなにがんばらなくても今のままでいいんじゃない？」
といったアドバイス？をしてくれる人もいます。
その人としてはあなたのことを考えて言ってくれているのかもしれませんが、
変化を嫌う素人の人にアドバイスしてもらったら、かえって逆効果です。
考えてみてください。
一流のプロスポーツ選手でさえ、必ずコーチをつけています。
超一流の人でさえ成果を出すためにコーチが必要なのですから、我々凡人が何か大きな成果を出そうとしたらコーチが絶対必要なんです。
やはり僕のサロンに10年以上通ってくださっているMさんは、歩くのが好きでかなり歩いていましたが、下半身がかなり太くなってしまっていました。
脚ががちがちに固まっていたんです。
その理由は「歩き方」でした。歩き方が原因で、歩けば歩くほど脚が太くなっていたのです。
そこで僕はMさんに、ストレッチや歩き方の指導をさせていただきました。
その後、ご自身が好きなエクササイズと組みあわせることで劇的に身体が変わり、さらに最近素敵な出会いがあったようです。
このように、あなたができるかぎりベストな環境でチャレンジしていくためには、アドバイス、サポートしてくれる人が必要なのです。
無料の個別相談を始めます
これまで、
がんばっても成果が出ない２つの理由
についてお話してきました。
この2つ以外にも、がんばってるのに成果を出せない理由や原因はたくさんあります。
そこで今回、私、ダイエット整体師の渡辺が直接、個別相談をさせていただくことを決めました。
整体師として活動を始めて26年になりますので、感謝の気持ちをこめて無料で相談させていただきます。
先着100名の方までになりますので、すぐに埋まってしまうかもしれません。
「絶対に痩せたい、きれいになりたいのに思うようにいかない」
「健康になりながら、無理なく痩せたい」
「きれいに痩せて理想的なパートナーと出会いたい」
このような方はぜひお早めに無料の個別相談をご活用ください。
無料相談いただいても、こちらから無理にプログラムなどをおすすめすることはありません。
ひとりで抱え込まず、まずはご相談いただければと思います。
もちろん、今すぐ成果につながるようなアドバイスもさせていただきます。
ひとりで悩み続けたり試行錯誤する時間はもったいないです。
少しでも早く成果を出して、最高の自分になって、人生をもっと満喫しましょう。
