▶7月のご予約可能日について
サロンに関してお知らせです。
6月下旬は火曜日から木曜日の3日間をお休みさせていただきましたが、
7月は水曜日の午後と木曜日以外はほぼふつうにサロンやります。
月曜日までにご予約いただければ水曜日午前中もご予約可能です。
木曜日のみ完全定休とさせていただきます。
本気で身体や人生を変えたい方は、僕も全力でサポートさせていただきますので、
まずはこの夏、できるかぎり集中して取り組んで成果出しましょう。
美もダイエットもすべて、健康という土台があってのもの。
「短期決戦で痩せたい!」
という方はとても多いですが、リバウンドしないで痩せるためには、まず健康レベルを上げていくことが最優先。
短期ダイエットを成功させたい方は、まず本物の健康体を集中してつくっていきましょう。
健康レベルを上げたい方は、ご自身のウィークポイントとなる箇所の筋肉だけはある程度鍛えましょう。
そうすることで、健康レベルは一気に上がります。
じつは僕自身、以前と考え方が変わってきていて、以前は
▶短期より長期の方が良い
と考えていましたが、今は違います。
▶長期的視点をもちながら短期決戦でいく
ことをおすすめしています。
夏は身体づくりの最高のチャンス。
集中的に取り組んで身体と人生を劇変させましょう。