▶7月のご予約可能日について

サロンに関してお知らせです。

６月下旬は火曜日から木曜日の３日間をお休みさせていただきましたが、

7月は水曜日の午後と木曜日以外はほぼふつうにサロンやります。

月曜日までにご予約いただければ水曜日午前中もご予約可能です。

木曜日のみ完全定休とさせていただきます。

本気で身体や人生を変えたい方は、僕も全力でサポートさせていただきますので、

まずはこの夏、できるかぎり集中して取り組んで成果出しましょう。

美もダイエットもすべて、健康という土台があってのもの。

「短期決戦で痩せたい！」

という方はとても多いですが、リバウンドしないで痩せるためには、まず健康レベルを上げていくことが最優先。

短期ダイエットを成功させたい方は、まず本物の健康体を集中してつくっていきましょう。

健康レベルを上げたい方は、ご自身のウィークポイントとなる箇所の筋肉だけはある程度鍛えましょう。

そうすることで、健康レベルは一気に上がります。

じつは僕自身、以前と考え方が変わってきていて、以前は

▶短期より長期の方が良い

と考えていましたが、今は違います。

▶長期的視点をもちながら短期決戦でいく

ことをおすすめしています。

夏は身体づくりの最高のチャンス。

集中的に取り組んで身体と人生を劇変させましょう。