明日には緊急事態宣言が解除になるのでは？ということなので、解除後のお話をしたいと思います。
最近、外に人が増えてきて、ぼちぼち再開するお店も増えてきたようです。
解除後、まだどうなるかわかりませんが、一気に人が動き出す可能性があります。
ここが注意ポイントだと思います。
ちなみに僕はふだんから、できるだけ多くの方とは逆のことをやるようにしています。
買い物も大勢の人が集まり駐車場も混雑するようなアウトレットは行かない、高速道路も渋滞する時間帯はSAも混雑するためできるだけ外す、多くの人が出かける週末はお仕事をして平日に少しお休みをとる、出かけるにしても混雑する観光地は避けてマイナーな静かなところにいく・・といった感じです。
こういったことがそのまま、新型コロナウイルス対策にもなるかな・・と考えています。
ここまでくれば大丈夫、ということをなるべく信じたい。
でも、しばらくは様子をみながら、あまり人が大勢集まる場はなるべく避ける方がいいのかな、と思います。
人が集まる場を避けつつ楽しむには？
ということを考えてみるのも、おもしろいかもしれません。
僕は室内にこもる生活が本当にできない人なので、正直この2カ月くらいはけっこうストレスでした(-_-;
また、カフェで仕事をふつうにできるようになることが、僕にとっていちばんの願いです。
続いて、宣言解除後のサロンについて、です。
サロンは、コロナの関係でしばらくお休みされていた方が再開、来院される方が増えてきています。
昨日は、午前9時から夜まで、来院される方が続いていました。
まだお一人お一人の間はなるべく空けるようにしていますが、来週からほぼ通常に戻します。
皆さん、ストレスからか、身体のバランスが大きくくずれていたり、身体のあちこちに詰まりがあったりします。
ですから、メンテナンスが必要
でも。
気づけば、もう5月も終わり。
そろそろ、夏に向けた身体づくり、本格的に始めたいですね。
そこで。
これから、ボディメイクコースのご案内をあらためて始めていきます。
ダイエットとボディメイクは、他のブログなどで何度もお話していますが、まるで違います。
ボディメイクは、痩せたい方だけでなく、健康度をより上げたい方、疲れにくい元気な身体にしたい方、見た目をスッキリ美しくしたい方、さらには人生を充実させたい方におすすめします。
ボディメイクは、一般的なトレーニングともかなり違います。
日常の身体の使い方を根本から変えるので、ふだんの生活をしていても軽いトレーニング効果を得られるようになり、その結果、劇的に身体が変わります。
これからは、ストレスのたまりやすいダイエットではなく、楽しく続けられるボディメイクに取り組んでみませんか？！
