前回も書きましたが、例の感染症が一気に広まっている感が出ていますね。
さすがに今回は、今までほど自宅にこもる人は少ないみたいです。
ここ所沢では、週末、以前と変わらないほどの人出があります。
ただ、午後８時までに短縮営業とする飲食店は増えてきましたね。
最近気づくのは、正しいことを、しっかりしたデータに基づいて伝えようとする記事（人）が増えつつある、ということ。
ただ、「感染者●●万人」といった、不安をあおる報道の方が圧倒的に多いため、まだまだこういった記事は地味な存在で、おそらく読む人も少ないでしょう。
一方で、こういった情報を提供してくれる人がかなり増えつつあります。
僕としては、少なくてもサロンに通ってくださっている方、このブログを読んでくださっている方には真実を伝えたい。
ずっとそう思っているのですが、なかなかこういったオンラインの場では伝えにくい面がありました。
ところが最近になって、ようやくほんとうのことを伝えようとする人や記事が増えてきつつあるので、僕も少しずつ伝えはじめています。
大事なのは、●●論的な極端な話ではなく、個人の考えを述べるだけでもなく、しっかりした正確な客観的データに基づいた話をしているか？だと思います。
今報道されていることの大半は、１つの方向に向かうことが大前提になっています。皆さんもう十分ご存知だと思います。
データも使いようではそうなります。
でも、身体に関することは、長期的視点でみる必要があります。
目先の数字を、しかもその一部だけをとりあげて「こんなに効果があります」というのは、
単に、今この体重が落ちればいいという目先のダイエットと同じ。
2ヶ月で10キロ落ちたとしても、１年後に15キロ増えてしまったらどうですか？
私たちに伝わってくる情報は「たった２カ月で10キロも落ちました！」というものだけです。
「じつはその後でリバウンドして15キロも増えました」
なんていうことを知る機会ってなかなかないですよね。
例の感染症に関する報道は、まさにこれと同じ状態になっています。
今日のネットニュースで「今のは決して風邪とはいえない、年配の人に重症者が増えている」とありましたが・・
あれ？年配の方ってほぼ２回うっているはずですよね。
ということは、もうどういうことかわかりますよね。
このブログをお読みの方には、ぜひ、長期的な思考をしてほしいと願っています。
冷静に考えれば、おかしいことだらけだとわかります。
長期的に病気を防ぎ、健康を維持して、コンディションをよりよくしていくには、何が大事ですか？
ほんとうの理想や自由を手に入れるためには、何が大事ですか？
それが、僕が皆さんに伝えたいことのすべてです。
魔法のように痩せる、より強力なダイエットサプリメントを求めますか？
すぐに痛みが消える強力な痛み止めを使いますか？
それとも・・・
自分自身で、太りにくい身体、痛みや炎症がおきにくい元気で健康な身体をつくっていきますか？
熱が出たら、解熱剤。
咳が出たら咳止め。
風邪をひけば風邪薬。
皮膚に何か出たらステロイド。
胃の調子が悪くなったら胃腸薬。
そういう対処が必要なこともありますが、すぐに何かあるとクスリに頼るパターンは見直す方がいいです。
万能薬は、「外」にはあまりありません。
自分の「内」にほとんどすべてそろっています。
自前の免疫を強くすることは、どんなウイルス、どんな変異に対しても有効です。
でも、強いクスリを使うと、この肝心な自前の免疫を弱めてしまいます。
すると、どうなるでしょうか？
ということで、話を戻し・・・
僕も、皆さんにぜひ読んでほしい記事や、みてほしい動画を少しずつシェアしていきます。
ただ、ここでは、あまり僕個人の意見は伝えません。
ご紹介するだけにとどめておきます。
その記事や動画をみてどう感じて、どう判断するか？はみんな違うと思うのです。
考え方、価値観、みんな違います。
否定はしません。
ものごとにはすべて、表と裏、プラスとマイナスの面を両方備えています。
あくまで、自分自身にとってどちらを選ぶ方がプラスになるか？ということだと思います。
今、もしかしたら、３回目を迷われている方がいらっしゃるかもしれません。
そのような方のひとつの参考になれば・・・
と思い、今回は以下の動画をシェアします。
